Leve uma sessão experimental gratuita de saúde mental e bem-estar para sua equipe

Práticas breves de respiração, atenção plena e regulação emocional que podem ser realizadas no próprio ambiente de trabalho, sem necessidade de tapetes ou roupas especiais.

Agendar Sessão Gratuita

    Quanto tempo dura a sessão?

    Entre 15 e 30 minutos – adaptável à rotina da empresa.

    Os colaboradores precisam de experiência?

    Não. Todas as pessoas são bem vindas para a prática.

    É necessário tapete ou roupa específica?

    Não. As práticas são completamente acessíveis e podem ser realizadas em qualquer ambiente, com qualquer vestimenta.

    A sessão pode ser realizada online?

    Sim. Oferecemos práticas presenciais em Curitiba e região, e online para qualquer localidade.

    Existe limite de participantes?

    Não. A sessão pode ser adaptada para equipes de diferentes tamanhos.