O relógio corre, a caixa de entrada não para de crescer, as notificações do Slack ou WhatsApp piscam na tela e aquela sensação de aperto no peito começa a dar as caras. Se você já se pegou paralisado diante de…
A nova NR1 trouxe a saúde mental para o centro da gestão empresarial A atualização da NR1 (Norma Regulamentadora nº 1) trouxe uma mudança importante para empresas brasileiras: a saúde mental no trabalho passou a fazer parte da gestão de…
Manter a sanidade mental enquanto se equilibra metas, prazos e expectativas das pessoas no trabalho é uma questão elementar de qualidade de vida. Pensemos: nossa mente será para sempre nossa companheira. Ela é nosso principal (e único) meio de relação…
